当已婚夫妇面临着亲密的球体问题时，重要的是要知道他的妻子如何帮助她的丈夫增加效力：这将对整个人际关系产生积极影响，改善和谐，家庭舒适。一组方法可以包括自然方法，民间食谱，有时使用会影响血液循环的处方药。您可以恢复勃起功能或快速改善男性，但是最佳效果可以使几种方法全面结合。
性障碍的原因
如果妻子想帮助她的丈夫增加效力，建议您熟悉与生活相关的问题出现的可能原因。身体的功能通常包括性领域，但与其他许多相关。首先，建议进行测试，确定以下可能的先决条件：
- 缺乏睾丸激素 - 雄性激素负责亲密生活中的活动，如果您使用增加睾丸激素的方法，那么许多男性的性欲并不难。
- 年龄 - 据信，效力在四十多岁之后会下降，但是有可能增加男性和50岁以后的效力，因此护照本身的出生年份并没有关键作用。
- 疾病：动脉粥样硬化，糖尿病也可能导致性生活质量阳ot或恶化。
- 有害习惯：酒精，吸烟，吃大量的脂肪，甜食。
- 影响血液循环的药物有时具有不良的副作用。
- 心理不适，自我怀疑。
大多数情况下，观察到部分功能障碍，例如，勃起不足，快速，不完整。观察到过早的射精。性交的两个参与者都没有得到适当的满意。
以自然方式增加男性效力的产品
在不使用片剂的情况下增加效力的自然方法包括适当的营养，考虑到活性物质。最好选择影响睾丸激素产生的人。有助于增加家里效力的食物：
- 坚果 - 健康的蛋白质和脂肪来源；
- 海鲜，尤其是牡蛎 - 含有不可替代的微量元素，维生素A，B，D，E；
- 肉 - 天然蛋白质对于正常性驱动是必需的，建议选择低脂肪；
- 蔬菜 - 绿色蔬菜清洁胆固醇斑块的容器；
- 蜂蜜，养蜂产品 - 皇家牛奶，烤；
- 洋葱，大蒜 - 天然抗生素，兴奋剂；
- 水果 - 手榴弹，西瓜，鳄梨，香蕉，柑橘类水果；
- 鹌鹑蛋；
- Koumiss是马牛奶中有用的饮料。
坚持适当的营养，建议消除酒精的使用。健康的生活方式不能与酒精相处得很好，乙醇也是一种压迫神经系统的抑郁症。
草药和民间疗法增加男性效力
如果生理，激素水平没有严重的疾病，许多草药会增加大多数男性的效力。草药tin剂必须正确准备，酿造，坚持，并根据食谱食用。以下选项将有所帮助：
- Medunitsa药用的汤剂：干碱的含量为每杯沸水10 g。小时被注入。在一汤匙中使用三次。
- 木乃伊 - 一个人的标准剂量足以容纳男人。空腹。
- 将核桃与蜂蜜混合，进食后使用。该食谱是在糖尿病患者中禁忌的。
- 大蒜tin剂 - 每天二十滴，在药房中出售。
民间疗法价格便宜，大多数植物物种都是安全的。使用非传统医学增加性欲的方法不会引起副作用，除了个人对草药或其他成分的不耐受的情况。
药物的效力
六十年后，建议使用饮食补充剂和片剂的使用。您不能仅依靠药房的药物，因为其中许多人过于强大，因此与高血压的患者禁忌。
建议在选择药物之前咨询医生，讨论一般健康状况。有必要仔细熟悉禁忌症的清单。
医学方法
如果激素疾病影响睾丸激素的产生，则需要认真治疗。降低效力的其他因素是糖尿病，肥胖，动脉粥样硬化，泌尿外科疾病。无论如何，都需要进行特殊培训，这将添加到旨在调整潜在疾病的目的中。一般建议还将是饮食，劳动和休息的卫生的归一化。
效力对维生素的依赖性
缺乏某些维生素会对勃起功能产生负面影响。首先，这些是B组的产物：从B1到B12。它们是在豆类，坚果，酵母产品，海鲜，香蕉，草药中发现的。需要多不饱和的omega-3和omega-6酸，可以在海鱼中发现最大的含量，可以以饮食补充剂的形式服用。此外，建议服用锌，硒，铁。这些微量元素以复杂的添加剂的形式出售在肉，鱼，鸡肉中。
区分哪些类别的药物
勃起功能障碍的更正是两位配偶的常见任务，妻子可以帮助她的丈夫选择正确的药物。基础是那些患有慢性疾病的人，包括增强睾丸激素产生的激素药物。接下来，可以添加饮食补充剂，维生素。诸如伟哥之类的特定手段会导致短期痉挛，勃起急剧增加，但具有许多侧重手段，因此不建议进行常规接收。
你应该拒绝什么
健康的生活方式在各个方面都有帮助，包括对阳ot的斗争。建议拒绝喝酒，香烟，快餐。从糖果到偏爱苦味巧克力 - 它对男性的力量产生积极影响。建议避免压力，观察日常工作：晚上11点钟上床睡觉，上床睡觉前在新鲜空气中行走。
如何快速增加效力
有一些方法可以快速改善勃起功能。它们与延长方法结合使用尽可能有效。其中包括以下内容：
- 牡蛎，贻贝 - 建议在性交前2小时使用；
- 阴囊按摩 - 刺激精液流体的产生；
- 在脚上保持十到十五分钟的芥末；
- 对比淋浴。
所有这些方法都与自然有关。除了特定的反应（例如海鲜过敏）外，它们没有禁忌症。建议将几种方法结合起来以提高效率。
糖尿病
糖尿病对血管具有破坏性作用，这对男性力量产生负面影响。为了打架，有必要使血液中葡萄糖的含量归一化，不要使用禁止的产品。支持健康的定期培训也将有助于抵抗这种疾病，以及生活的亲密领域。
体内的氮氧化物如何导致勃起的出现
一组效力调节剂的药房制剂基于氮氧化物。他从海绵状的内皮中释放介体，使平滑肌壁放松。因此，血液供应会得到改善，生殖器的压力升高。同时，药物阻止血液流出，因此勃起持续很长时间。它不仅可以提高持续时间，还可以提高性交的质量。 phosfodiester抑制剂增强了氮氧化物的作用。