什么是效力？
男性的性效力是一个特征男性性行为和实施性交的能力的术语。它取决于勃起的速度和饱满度，性交的持续时间及其特征。这个概念不能等同于存在性吸引力和性行为的数量。关于女性，几乎没有使用这样的术语。一个健康的男人可以保持完成与自然死亡的性交的能力，因为男性更年期不取决于年龄，而是其自身原因。
男性效力良好的可能迹象：
- 正常体重，中等高度；
- 开发，但没有抽出肌肉；
- 皮肤无痤疮和缺陷，头发正常；
- 快速反应刺激物，良好的运动协调；
- 美丽的气味；
- 高精神能力和幽默感；
- 冷静与平衡；
- 自信；
- 声音低音；
- 衣服和外观有些疏忽。
尽管有广泛的看法，但秃头并不是效力良好或不良的迹象。
对效力产生负面影响的因素：
- 年龄;
- 久坐的生活方式，久坐的工作；
- 吸烟和滥用酒精；
- 神经精神疾病，抑制情绪状态；
- 服用一些药物：精神病，抗肿瘤，抗肿瘤；
- 心血管系统的疾病，例如动脉粥样硬化；
- 内分泌疾病：糖尿病，甲状腺病理学，性激素分泌的降低；
- 脑肿瘤；
- 泌尿生殖系统的疾病；
- 性传播的感染：尿素质病，支原体病；
- 体温过低或过热；
- 在健美运动过程中服用类固醇激素；
- 肥胖;
- 不规则的性生活；
- 受伤。
什么是勃起功能障碍？
勃起功能障碍（阳ot）是生殖系统的一种疾病，在该系统中，由于阴茎的增加和硬化，男人无法实施性交，并且无法长期保持勃起。实际上，医学中的"阳ence"一词实际上没有使用，因为它不准确和过时。勃起功能障碍是心理，有机和混合的。在80％的病例中，它是由各种疾病引起的，是有机的。但是，男人倾向于在工作和家庭中出现失败的性问题，因此只有10％的有效力问题的男性寻求医疗帮助。
有机勃起功能障碍的症状：
- 该疾病逐渐开始。
- 夜间自发勃起不存在。
- 勃起障碍是系统的。
- 正常的性吸引和射精。
心理勃起功能障碍的症状：
- 疾病突然开始。
- 一个人有心理问题，与伴侣的关系不一致。
- 有自发的夜勃起。
- 有时会出现勃起问题。
- 归一化关系后消除问题。
男人的行为发生了什么变化，应该提醒女人？
- 一个人特别避免性交，例如，疲劳激励。
- 不开始性交。
- 忽略色情句子和提示。
如何增强效力并防止勃起障碍的发生？
为了提高效力，有必要遵守以下建议：
- 过着健康的生活方式，监控食物，定期参加运动。
- 遵循您的健康状况。
- 不要抽烟，不要喝酒和毒品。
- 药物仅按照医生的规定使用。
- 避免受伤，压力和体温过低。
- 定期做爱。
- 进行特殊练习以实现效力。
为了提高效力，建议使用以下食物：
蜂蜜，杏仁，鳄梨，椰子，枣，核桃，芹菜。这些物质可以帮助男人保持性健康并增加男性力量。
为了增加效力，您还可以在家中进行特殊的练习，每天只花几分钟。他们训练负责正常性功能的肌肉，改善骨盆器官和阴茎的血液循环，有助于增加其血液供应并增强勃起。这个综合体的主要运动类似于女性的凯格尔练习。有必要放松和过滤位于肛门和睾丸之间的肌肉。
如何治疗勃起功能障碍？
勃起功能障碍的病例中有95％可以通过及时寻求医生进行药物矫正。
目前，采用了这种阳ot的治疗方法：
- 药物PDE5抑制剂。
- 意味着增加植物的效力（人参，南瓜种子，圣约翰麦芽汁）。
- 将药物注射到洞穴和尿道中。
- 用真空处理。
- 心理治疗。
- 按摩和理疗。
- 手术方法（低效率）。
任何增加效力的药物仅在初步检查后才使用并由医生开处方。
这样的资金可以有条件地分为三类：
- 含有Yochimbin的药物；
- 基于cantharidin的药物；
- 一般加强物质。
它们的效果是基于向阴茎血液流动的增加并放松光滑肌肉。它们还扩大了海绵状体的血管，从而增强了勃起。所有这些药物都不会人为地产生性欲，而只会提高现有效力。剂量由医生单独任命。有些男人每天服用毒品，而另一些人每周服用3次。该组的药物应谨慎对待患有心血管系统疾病的人，神经兴奋性增加，失眠和老年。在这种情况下，它们是禁忌的：心绞痛，过敏，抽搐综合征，心律不齐，出血趋势，年龄长达18岁。