什么食物对效力有积极影响

大自然的储藏室不仅使身体充满营养,而且还为每个人体系统提供最需要的一切。自古以来,没有药物、药膏和药膏,他们用输液、煎剂治疗,吃得恰到好处。许多食物的特性是如此治愈,以至于它们被推荐在现代世界中食用。一个重要的问题一直是、现在和将是效力问题以及如何恢复效力的主题。并非总是需要借助平板电脑,通常只需将健康食品引入您的饮食中,所有疾病都会消失。详细说明你需要吃什么来增强效力,我们将一起考虑。

坚果、蔬菜和水果

坚果 - 效力的灵丹妙药

实际上,坚果是最强大的天然病原体之一,它们的成分对于所有物种来说都大致相同。这些自然礼物中最实用的组成部分是:

  1. 一种有价值的成分是以氨基酸形式检测到的蛋白质,例如精氨酸、丙氨酸、胱氨酸、色氨酸、谷氨酸。由于他们的积极工作,合成了睾酮和血清素 - 正是男性身体需要高质量勃起、延长性交和生动的性高潮所需的激素。随着体内大量氨基酸的积累,细胞水平的代谢过程将更有效地进行。
  2. 亚油酸、硬脂酸、亚麻酸、棕榈酸是多不饱和脂肪酸,它们负责将物质化合物合成为性激素,例如睾酮、血清素。荷尔蒙水平的增加对增强人类强壮性别代表的效力有很大的影响。
  3. 硒、硫和锌等有益元素可以很好地提高睾酮水平。坚果中的铁可确保男性身体组织对氧气的良好吸收。钾、镁和钙确保心血管系统正常化,具有良好的功能,可提供出色的勃起活动。坚果微量元素还能加速消化系统的代谢过程,对轻盈和耐力有效。
  4. 复合维生素如 A、E、C,整个 B 组激活性欲,刺激男性力量和性耐力。
男性饮食中的坚果将有益于效力

从本质上讲,核桃品种的果实能够有效地应对压力、神经紊乱、抑郁状态,使大脑功能和男性身体免疫系统正常化。

几乎所有类型的坚果都能对男性力量产生积极影响,最有效的是:

  1. 雪松。
  2. 核桃。
  3. 马斯喀特。
  4. 杏仁。
  5. 榛子。
  6. 巴西人。
  7. 腰果。
  8. 开心果。
  9. 花生。
  10. 胡桃。

通过不断地吃坚果,你会让身体充满所有必要的物质并增加效力。

蔬菜是良好勃起的最重要工具

提高男性力量的最佳类型是富含维生素 A、E、C、B 组以及锌、硒和钙的蔬菜。考虑对性功能最有用的蔬菜。

蔬菜——对男性性功能有益的产品

洋葱

该产品富含维生素 C 和其他有益特性。洋葱是治疗许多疾病的灵丹妙药,尤其是感冒和阳痿。洋葱中所含的雄酮能够增加和稳定良好的荷尔蒙背景,增加流向阴茎的血流量,带来明亮的性高潮和长时间的勃起。

提高效力的最有效方法是以原始形式摄取这种植物,但在饮食中加入任何形式的洋葱,您可以用最有用的微量元素丰富您的身体并提高免疫力。

芜菁

这种蔬菜含有非常丰富的 B 族维生素,可提高睾酮水平,确保身体对外部压力的抵抗力,血液循环的正常化会刺激血液流向阴茎,从而使勃起稳定。由于其天然品质,萝卜是一种低热量产品,可提供目前的胆固醇水平。组合物中包含的萝卜硫素可以很好地预防癌症和高血糖水平,即降低男性性欲的因素。

菜单中的萝卜既可以生吃也可以煮熟作为配菜。但种子是最有效的。

萝卜

该产品对任何年龄的所有人都非常有用,尤其是对男性增加效力。丰富的成分能够增加身体耐力,改善整体身体状况,提供惊人的持久勃起,并增加性欲。胡萝卜主要被认为是血液和血管的净化剂,可以激活良好的血液循环,从而使阴茎得到良好的刺激并提供勃起功能。

最有效的吃法是生胡萝卜、鲜榨果汁,并将这种美丽的根菜添加到菜单中。

卷心菜

所有类型的卷心菜都可以提高效力——球芽甘蓝、花椰菜、白菜、西兰花。所有类型的卷心菜的有益特性都能够增强勃起、清洁血管并预防泌尿生殖系统的许多疾病。最有价值的是白菜,它可以保证性交的持续时间,防止射精过快。

酸菜有增强作用,那些吃这种产品的沙拉的男人可以有很长的性生活,直到最晚。

蔬菜饮食对所有人都很重要,尤其是对男性而言。在您的菜单中偏爱蔬菜,您可以用最有用的物质丰富您的泌尿生殖系统,获得良好的健康和健康的勃起。

水果是冠军的食物

世界上有大量的水果,既有异国情调的,也有我们每天在餐桌上和商店里看到的水果。考虑顶级水果以增加男性力量。

由于其独特的成分,水果完美地增强了男性的力量。

橙子

这种柑橘是有益健康的,包括果皮。它的特性有助于摆脱急性病毒感染,但它对效力也非常有益。维生素的独特成分,营养素能够增强性欲,对血管中的动脉粥样硬化斑块具有清洁作用,这是效力的主要敌人。

你应该经常吃橙子,用橙子榨汁,用橙皮泡茶。

柠檬

柠檬是最好的防腐剂之一,可用于炎症过程、化脓和泌尿系统问题。

此外,这种柑橘含有维生素C,有助于增加性欲,确保勃起功能和性耐力的活动。柠檬也应该在精子质量差的情况下食用,它的特性可以增强精子的活力。

一个菠萝

这种异国水果的成分包括多种维生素和微量元素,可以激活性功能、增强勃起、提供免疫保护和增强男性健康。菠萝被认为是神经内分泌系统的天然激活剂,可稳定荷尔蒙背景,这种水果还能够在压力和长期紧张期间平静下来。

异国情调的水果可以对大脑活动产生积极影响,这有助于应对精神压力。毕竟,情绪疲劳对效力有极其负面的影响。性较强的人需要每天吃菠萝或喝菠萝汁。

草莓

这是所有性激素效率的真正激活剂,草莓与性异国情调有关并非没有道理。由于锌的存在,这种浆果成分的有用性可以有效地影响勃起、持续时间、感觉的亮度和睾酮水平。

草莓菜有很多,可以直接吃,加到果汁、果汁饮料、果冻、果冻里。这种浆果非常适用于酸奶、麦片、甜点。

无花果

一种有用的水果是无花果树的果实,它被认为是最活跃的春药之一,在第一次爱的行为后提供快速恢复,以便继续性旅程。无花果树的果实能够给予最美丽的性高潮,提高精液的数量和质量。

海鲜

对于那些梦想长夜爱和性爱的人来说,这是一个真正的发现。其中许多成分的独特之处在于大量的碘和被身体很好吸收的蛋白质。对于长时间勃起,牡蛎和海鱼鱼子酱非常适合。此外,鱼子酱不仅对男性有用,对计划怀孕的女性也有用。

生蚝

少量的牡蛎含有大量的氨基酸和有益的矿物质微量元素,有助于男性健康和效力。

高含量的锌会增加睾丸激素的水平,并且可以预防男性不育症的发展。

牡蛎肉的成分进行睾酮和5-羟色胺的合成,有助于稳定新陈代谢,刺激生殖器组织和细胞的营养,使射精后的长期性接触和快速恢复。

鱼子酱

红鱼子酱是最强的天然病原体;它含有大量对生殖系统最有用的维生素和元素并非没有道理。它们都积极影响荷尔蒙背景:血清素,它负责性快感的亮度,卵磷脂,它有助于放松并在女士面前不再害羞,睾酮是最重要的男性荷尔蒙,负责所有的性活动。

红鱼子酱是男性最强的壮阳药

鸡肉和鹌鹑蛋

人类强性的代表中,增强性功能最好的鸡蛋,当然是鹌鹑蛋,不过鸡蛋也差不了多少,如果使用得当,当然也能提高男性的力量。

两种鸡蛋的成分相同,如下:

  1. B组维生素复合物,积极影响心血管活动的调节,精液的形成,代谢过程。
  2. 维生素A,能够减缓身体的衰老,增加免疫系统的屏障,使新陈代谢正常化。
  3. 维生素E有助于排除体内毒素,强化血管壁,改善射精质量,对男性生殖功能有积极作用。
  4. 作为这些产品的一部分的叶黄素负责氨基酸的活化和代谢。
  5. 微量元素 PP 能够激活和帮助大脑部门的表现,也负责爱情行为的持续时间和亮度。
  6. 维生素 C 被称为免疫系统的最佳保护剂,可激发和合成睾酮、多巴胺和血清素。后者是一种快乐和幸福的荷尔蒙,可以带来独特的性高潮。
  7. D组维生素可增加睾丸激素的生长,使男人变得精力充沛,使男人保持良好的睡眠并镇定性成熟男性的心理。
  8. 矿物质和营养素的完整复合物,例如:钾,硫,硒,锰,钙和磷,它们负责良好的勃起,增加性欲,好心情和身体的整体健康。
鸡肉和鹌鹑蛋对雄性激素有积极作用

通过吃生鸡蛋,您还可以调节血液中胆固醇的含量,这对于心血管系统的正常运作非常重要,防止胆固醇斑块的形成——这是男性健康和效力的真正敌人。

这些大自然的美妙礼物对性交的荷尔蒙背景、性交时感觉的持续时间和亮度具有非常积极和积极的影响,从而改善了过程中双方的情绪和性满意度。但是为了让效果真正呈现出来,你需要正确和有机地吃鸡蛋。

另外值得注意的是,吃鸡蛋可以帮助身体强化骨骼组织,包括牙釉质,它是治疗白内障、预防高血压和许多其他疾病的良药。

不管听起来多么自相矛盾,但肉也是增加效力的好方法。毕竟,这款产品含有丰富的蛋白质,它负责肌肉组织的良好状态、生长和弹性。但是不建议暴饮暴食纯肉,因为肚子会很重,所有的血液都会流向胃肠道器官,绝对不会发生性行为。在你的日常饮食中加入一些肉类,男性的力量就会回归你。对效力最有用的肉:

  1. 鸡;
  2. 牛肉;
  3. 兔子;
  4. 火鸡。

蜂蜜

蜜蜂的礼物也是很好的春药。它可以与其他可以提高男性力量的产品一起使用。

反效果的产品

有许多菜肴和产品会对效力产生非常负面的影响,其中包括:

  1. 蛋黄酱。
  2. 炸薯条。
  3. 快餐(汉堡、芝士汉堡、热狗等)
  4. 甜甜圈和甜甜圈。

健康的效力直接取决于健康的饮食。多吃蔬菜、水果、海鲜、肉类和蜂蜜。愿你的男性力量永远坚定而活跃。祝你好运和炎热的夜晚。